FISH OIL
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Tutto quello che c’è da sapere
Benefici, attivi e modalità d’uso spiegati in modo semplice, per aiutarti a scegliere con maggiore consapevolezza.
Fish oil is a supplement rich in Omega-3 fatty acids (EPA and DHA) essential for the body and has numerous health benefits. Here's what it does:
1. Heart health
• It reduces triglyceride levels in the blood, reducing the risk of cardiovascular disease.
• It helps maintain normal blood pressure.
• Improves arterial function and prevents plaque buildup.
2. Anti-inflammatory action
• It fights chronic inflammation, useful for those suffering from rheumatoid arthritis, joint pain or other inflammatory conditions.
3. Brain and memory support
• Promotes brain health, improving memory, concentration and cognitive functions.
• It may reduce the risk of cognitive decline and support the treatment of depression and anxiety.
4. Eye health
• DHA is essential for retinal health and protects against age-related macular degeneration.
5. Skin improvement
• It hydrates and improves skin elasticity, reducing dryness and inflammation (e.g. eczema, psoriasis).
6. Support during pregnancy
• It promotes the brain, visual and nervous development of the fetus during pregnancy and breastfeeding.
7. General health
• It may help reduce high blood pressure.
• Improves immune function and metabolism.
Who is it useful for?
• People with a diet low in fatty fish (e.g. salmon, mackerel).
• Anyone looking to improve cardiovascular, joint or mental well-being.
• Athletes for muscle recovery and inflammation reduction.
What does “33/22 EPA/DHA” mean?
• Indicates the concentration of Omega-3 fatty acids: 33% EPA (eicosapentaenoic acid) and 22% DHA (docosahexaenoic acid) . These are the most bioactive forms of Omega-3, useful for the benefits described above.
How to take it:
The dose varies according to personal needs; usually, 1-3 pearls per day are recommended. It is useful to take it during meals to improve absorption.
Before starting, it is advisable to consult a doctor, especially in case of pathologies or therapy with anticoagulants.
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